Bạn có biết không, body cực chuẩn và gương mặt thanh tú đã thực sự khiến cho các nữ gymer Việt trở thành tấm gương về động lực cho rất nhiều người đang có ý định thay đổi bản thân để hướng đến vẻ đẹp khỏe khoắn và sexy. Trong bài chia sẻ sau nay, QQLive sẽ cùng các bạn điểm qua một số gương mặt của những mỹ nhân phòng gym nổi tiếng bậc nhất cộng đồng tại Việt Nam dựa trên mức độ được theo dõi qua mạng xã hội. Nào hãy cùng theo dõi để tiếp thêm động lực cho mình các bạn nhé!
Top 1 – Nữ gymer Việt Kim Kapie
Nữ gymer này rất nổi tiếng trên mạng xã hội và hiện nay cô nàng đang sinh sống và học tập tại Melbourne, Úc. Dù có thân hình lý tưởng, song, Kim Kapie luôn tỏ ra “khiêm tốn” hơn so với các đồng nghiệp về truyền thông xã hội.
Trên trang Facebook của Kim đa số là những post đăng tải mang tính cá nhân chứ không phải là video lúc tập luyện, ngoài ra, trên trang Instagram của mình Kim cũng tỏ ra khá khép kín.
Dù vậy, nữ gymer Việt Kim Kapie vẫn được rất nhiều người hâm mộ bởi vẻ ngoài hài hòa, thân thiện cùng chiếc body khỏe khoắn, săn chắc của cô nàng.
>>> Xem thêm: Chiharu Mitsuha QQLive: Tân binh vừa debut đã gây bão làng JAV 18+
Top 2 – Nữ gymer Việt Trần Minh Trang
Nữ gymer Việt Trần Minh Trang cũng là một cái tên khá nổi tiếng trong cộng đồng gymer Việt Nam bởi vẻ ngoài hấp dẫn và nét đẹp thanh lịch của một người con gái Hà Nội.
Đặc biệt, với vòng eo 55, Minh Trang thậm chí còn vượt mặt “Nữ hoàng nội y” Ngọc Trinh và song song đó vòng 1 96cm) khiến nữ gymer Hà Thành trở nên cực kỳ thu hút.
Dù vậy, hiện tại Minh Trang không thường xuyên đăng tải hình ảnh tập luyện lên trang cá nhân và công việc chủ yếu của cô nàng gymer đang làm là kinh doanh.
>>> Xem thêm: Lộ clip 6p Hot girl Phan Hòa Nhi cực phê – QQLive phốt ngay!
Top 3 – Nữ gymer Việt kiều Lê Nguyễn Hạ Uyên
Nữ gymer Việt kiều Lê Nguyễn Hạ Uyên từng “bất mãn” với thân hình không cân đối của mình và cảm hứng để ‘lột xác’ chỉ thực sự đến sau khi cô sang Mỹ định cư.
Tại môi trường mới, Hạ Uyên bắt đầu ý thức việc tập luyện khi cơ thể tăng vọt từ 39 lên 53kg. Hiện tại, số đo ba vòng của ‘quý cô phòng gym’ này là 80-58-85.
Hạ Uyên cũng thường xuyên chia sẻ những bài tập lên trang cá nhân của mình để truyền lửa cho những người muốn thay đổi bản thân, hướng đến nét đẹp khỏe khoắn và hiện đại hơn.
>>> Xem thêm: Hot girl Viên Vibi: 2 quả đồi đồ sộ làm choáng ngợp anh em QQLive
Top 4 – Nữ gymer Việt Đinh Thị Phương Thảo (Asley Đinh)
Nữ gymer Việt đến từ Đắk Lắk là một định nghĩa mới hơn cho khái niệm “chân ngắn đáng yêu”, đúng là đáng yêu nhưng đồng thời thân hình phải chuẩn.
Sau khi sử dụng thuốc giảm cân và nhập viện, Phương Thảo đã bắt đầu tìm hiểu và tích lũy kiến thức về ăn uống cũng như tập luyện để xây dựng cho mình một hướng đi khoa học hơn.
Hiện tại, cô nàng đến phòng gym 6 ngày trên tuần và dành khoảng 2 tiếng mỗi ngày để tập luyện theo công thức: 40% tập luyện, 60% dinh dưỡng.
Số đo chuẩn ba vòng chuẩn 88-63-90 hiện tại của nữ gymer Việt chính là thành quả xứng đáng sau thời gian dài kiên trì theo đuổi mục tiêu của cô.
Top 5 – Nữ gymer Việt Phùng Phương Thúy (Ted Roxy)
Nữ gymer Việt Phùng Phương Thúy có vòng 3 ‘khủng’ nhất Việt Nam có số đo hiện tại khoảng 100cm) là một trong những gương mặt nổi tiếng nhất trong cộng đồng gymer Việt Nam.
Bén duyên với phong trào gym từ năm 2015, bằng nghị lực và ý chí, Phương Thúy đã lột xác trên cả ngoạn mục để trở thành ‘bà hoàng vòng ba’ được phái đẹp vô cùng ngưỡng mộ.
Phương Thúy của hiện tại rất thường xuyên đăng tải những bức hình nóng bỏng trên Instagram và chúng thực sự ‘thiêu đốt’ mọi ánh nhìn của bất kỳ ai khi nhìn thấy nữ gymer này.
Top 6 – Nữ gymer Việt Trần Bích Hạnh
Nữ gymer Việt Trần Bích Hạnh sinh năm 1993 từng có quá khứ ‘mũm mĩm’, và đó cũng là động lực to lớn để Bích Hạnh quyết tâm hơn trên con đường ‘lột xác’ trở thành một trong những trainer nổi tiếng của cộng đồng gym Việt Nam.
Từ 70kg, người đẹp Bắc Ninh đã giảm xuống 43 rồi tăng lên 54 ký, và số đo ba vòng 88-57-95 thực sự “biết nói”. Cũng như những gương mặt sáng giá khác trong cộng đồng gym Việt Nam, bí quyết thành công của Bích Hạnh là sự kết hợp giữa kiên trì tập luyện và chế độ dinh dưỡng khoa học, hợp lý.
Top 7 – Nữ gymer Việt Nguyễn Phương Trang
Nguyễn Trang là một trong số ít những nữ gymer Việt có chiều cao cực lý tưởng – 1m70 – nhưng trước khi trở nên nổi tiếng vì số đo ba vòng chuẩn thể hình thì Trang từng tự ti vì vẻ ngoài gầy gò.
Trang dành khoảng từ 1 đến 2 tiếng mỗi ngày cho việc tập luyện, bên cạnh đó, cô kết hợp chế độ dinh dưỡng nhiều đạm và chất béo tốt để tăng cân.
Giờ đây, với cân nặng 53 kg và số đo ba vòng 82-60-92, cô nàng gymer Nguyễn Phương Trang đã trở thành tấm gương động lực của biết bao cô gái muốn thay đổi mình.
Lời kết
Trên đây là top 7 các nữ gymer Việt mà chúng tôi muốn giới thiệu đến các bạn. Hãy tiếp tục đón xem và theo dõi QQLive mỗi ngày để cập nhật thêm nhiều bài viết hấp dẫn khác các bạn nhé. Chúc các bạn một ngày vui vẻ!
Về QQlive … !!!
QQlive – Ứng dụng livestream trực tuyến, hội tụ đầy đủ những tinh hoa giải trí tuyệt vời nhất hiện nay. Ngoài việc tham gia để trở thành các Idol hoặc theo dõi những cô nàng xinh đẹp, quyến rũ livestream thì bạn còn có thể tham gia vô số các trò game hấp dẫn như: Tài xỉu, bầu cua, xóc đĩa,…và nhiều trò chơi khác để bạn có thể tự do lựa chọn. Hãy nhanh chóng tải ứng dụng và đăng ký tài khoản tại QQlive ngay.